Huấn luyện viên tiết lộ cảm giác khi làm việc với Lewis Hamilton và Valtteri Bottas
Huấn luyện viên Antti Vierula đã đưa ra một số thông tin chi tiết về chế độ tập luyện của những người như Lewis Hamilton và Valtteri Bottas.
Các tay đua F1 rất khỏe mạnh về thể chất và tinh thần, và tất nhiên phải chịu đựng sự khắc nghiệt của một giải grand grandx cuối tuần và sau đó là hơn 20 người trong số họ trong một mùa đua.
Trước đây, những người lái xe có thể không chú ý nhiều đến sức khỏe thể chất của họ như bây giờ, với Michael Schumacher là một trong những người thực sự đi ngược xu hướng và bắt đầu dành thời gian nghiêm túc trong phòng tập thể dục, giúp anh ấy có lợi thế hơn hầu hết mọi người. . đồng thời
Như với tất cả các môn thể thao hiện đại ở cấp độ ưu tú, ngày nay các vận động viên tham gia cực kỳ khỏe mạnh và có các chương trình thể dục phức tạp để giúp họ duy trì trạng thái đỉnh cao miễn là họ cần, khi họ cố gắng đạt được thành công.
Đối với F1, có rất ít thời gian cho một ngày nghỉ trong năm dương lịch và do đó, việc duy trì một lịch trình đào tạo đa dạng và thú vị có thể là một thách thức không kém gì việc tự thực hiện công việc, và Vierula đã tiết lộ loại công việc mà anh ấy được sử dụng ĐẾN. đã làm với tay đua bảy lần vô địch thế giới Lewis Hamilton, cũng như những gì anh ấy đang làm với tay đua hiện tại Valtteri Bottas.
Nói chuyện với Grosvenor Sport, anh ấy nói:
“Lewis Hamilton thích chạy trong khi Valtteri thích đạp xe, các tay đua có thể có mối quan hệ yêu-ghét với việc tập luyện.
“Tất cả các tay đua đều có điểm mạnh và điểm yếu khác nhau. Lewis thích chạy, anh ấy giỏi môn này và sẽ không đạp xe nhiều như Bottas. Anh ấy tập trung vào cơ lõi và cơ cổ, cơ mông, nhưng anh ấy cũng thích trò chơi dùng vợt. Vì vậy, nhiều bóng quần, điều đó tốt vì đây là môn thể thao nhanh, tốt cho thể chất và tinh thần.
“Các vận động viên không phải lúc nào cũng thích tập luyện mà tôi giao cho họ, nhưng sau khi tập luyện, bạn sẽ nhận được endorphin và bí đao là một buổi tập vui vẻ. Bạn phải tạo ra một buổi tập mà họ có mối quan hệ yêu-ghét với họ.
“Tôi thích làm việc với Lewis, đó là một niềm vui, anh ấy là một người đam mê đường đua. Tôi thích làm việc với anh ấy. Anh ấy rất xuất sắc trong việc đưa mọi thứ ra khỏi xe và các kỹ sư, anh ấy thúc đẩy mọi người đạt được điều tốt nhất từ mọi người.
“Anh ấy sẽ làm việc chăm chỉ để nhận câu trả lời từ các kỹ sư, đưa ra ý kiến của mình về những gì anh ấy cho là đúng. Anh ấy có một khát khao tiến bộ phi thường.”
Đây là một môn thể thao đòi hỏi khắt khe, nhưng các tay đua rất khỏe mạnh và có thể xử lý mọi thứ mà mùa giải mang lại cho họ về thể chất và tinh thần.
